Taekwon-Do grundades 11 april 1955 i Korea och är en tämligen ung kampkonst. Träningen är allsidig och är i grund och botten ett självförsvarssystem. Numer är Taekwon-Do en utbredd sport och man kan tävla både nationellt och internationellt. I Skara Taekwon-Do Klubb tränar vi allt från självförsvar till grundtekniker och sparring. Vi tränar i en vit dräkt; dobok.

TAE: hopp, flygande, benteknik

KWON: krossande, handteknik

DO: sätt att leva, moral och etik

grundsatser

Taekwon-Do är mycket mer än ett Koreanskt självförsvar. Här får du också lära dig att uppföra dig och respektera andra människor och höja din koncentration, vilket kan hjälpa dig i både skola och livet i framtiden. Inom Taekwon-Do finns 5 grundsatser som alla som tränar ska känna till och efterleva. Grundsatserna gäller alltid, oberoende var man är eller vem man är tillsammans med!

Artighet - Ye Ui

Okränkbarhet - Yom Chi

Ståndaktighet - In Nae

Självkontroll - Guk Gi

Okuvlig anda - Baekjul Boolgool

Exempel på artighet är:

-       att säga tack när man får något.

-       att säga snälla saker till varandra.

-       att inte retas och mobbas.

-       att lyssna på andra.

-       att hjälpa de som har det svårt.

Exempel på okränkbarhet (ärlighet) är:

-       att tala sanning.

-       att inte stjäla.

-       att inte fuska.

-       att inte svika sina vänner.

-       att veta skillnaden mellan rätt och fel.

Exempel på ståndaktighet är:

-       att alltid göra sitt bästa.

-       att inte ge upp om något är svårt.

-       att kämpa även om man är trött.

-       att kämpa för sina mål.

Exempel på självkontroll är:

-       att kunna behärska sig även om man blir arg.

-       att inte låta sitt humör gå ut över andra.

-       att följa regler.

-       att inte avbryta den som talar.

Exempel på okuvlig anda är:

-       att veta att man kan.

-       att prova sådant som är svårt.

-       att inte vara rädd för att göra fel.

-       att själv göra det som är rätt även om andra gör fel.

-       att inte ge upp

SOONHWAN do

TAEKWON-DO-CIRKELN

Taekwon-Do är uppbyggt av flera olika delar och dessa illustreras lättast via Taekwon-Do-cirkeln. Den innehåller samtliga delar vi tränar på, och alla delarna är lika viktiga. Cirkeln består av:

Självförsvar - Hosin Sul

Grundtekniker - Gibon Yonsup

Sparring/kamp - Matsogi

Mönster - Tul

Redskapsträning - Dallyon

bältessystem

I Taekwon-Do har vi bälten runt midjan, som en enkel fingervisning om hur långt man kommit i sin Taekwon-Do-resa. Den första graden man graderar sig till är vitt bälte, 10 kup. Vi knyter bältet ett varv runt midjan, för att symbolisera att vi har ett bestämt mål, vi följer en mästare och vi har som mål att avgöra en kamp med en teknik.

Vitt bälte symboliserar renhet, oskuld, ett oskrivet blad.

Gult bälte symboliserar jorden, grunden, i vilken Taekwon-Do-fröet planteras.

Grönt bälte symboliserar trädet (Taekwon-Do) som nu börjat växa.

Blått bälte symboliserar att trädet växer sig större och större och sträcker sig upp mot himlen.

Rött bälte symboliserar fara, det uppmanar till kontroll hos eleven och varnar motståndare att hålla ett behörigt avstånd.

Svart bälte är motsatsen till vitt. Det symboliserar motståndskraft mot mörker och rädsla.