länkar

INTERNATIONELLT

ITF www.tkd-itf.org

AETF www.itfeurope.org

 

NATIONELLT

ITF Sverige www.itfsverige.se

Riksidrottsförbundet www.rf.se

 

LOKALT

Skövde Taekwon-Do Club www.skovdetkd.se

Mariestad Taekwon-Do Club www.mariestadtkd.se

 

 

GRADERINGSKRAV

Graderingskraven för juniorer/seniorer (pdf)

Graderingskraven för miniorer/kadetter (pdf)

Armhävningar (pdf)

Stegsparringövningar (pdf)

Stegsparringövningar – video (kanal)

Självförsvarsövningar (pdf)